Bismillah,
Change, from Wikipedia, is "The Process of Being Different. Biasanya perumpamaan yang bagusnya adalah metamorfosis ulat menjadi kupu kupu.
"Change is the essence of life. Be willing to surrender what you are, for what you could become". Perubahan adalah tanda bahwa kita hidup, tumbuh dan berkembang, menerima apa adanya kita saat ini untuk tumbuh menjadi kita yang lebih baik. Hari ini harus lebih baik daripada kemarin dan hari esok harus lebih baik daripada hari ini.
Tidak ada sesuatu yang tidak berubah kecuali perubahan itu sendiri.
"Change" akan tetap terjadi, tidak peduli anda suka atau tidak.
"Change" mungkin tidak menjadi lebih baik, tetapi tanpa "Change" tidak akan menjadi lebih baik.
Kunci utama perubahan adalah Motivasi dan Keinginan.
Model perubahan :
- Kenali diri sendiri, kebiasaan dan tingkah laku kita. Kesenangan dan ketidaksenangan, kebutuhan kita, apa yang paling memotivasi kita
- Putuskan, untuk bertindak dan berubah
- Belajar, carilah guru, tools, model yang terbaik
- Lakukan bertahap, sedikit demi sedikit, terus menerus, setiap hari mulai dari hal terkecil
- Berlatih, setiap hari sampai menjadi bagian dari hidup kita
- Disiplin dan konsisten untuk terus melakukan perubahan tersebut
Untuk meningkatkan motivasi kita untuk konsisten, kita dapat melakukan hal-hal sbb :
1. Buat visi yang menarik dan berarti untuk kita. Sesuatu yang kita dapatkan atau manfaat dari melakukan perubahan tersebut
2. Cari model, orang yang telah berhasil melakukan perubahan tersebut. carilah tools terbaik
3. Coba cek jika ada kontroversi dalam keinginan kita, misalnya ingin kurus tapi ingin makan yang banyak, atau ingin kaya tapi tidak mau kerja. Kontroversi itu akan melamahkan motivasi kita dan menghabiskan kekuatan kita. Carilah fakta yang mendukung pemahaman kita tersebut, mana yang lebih logis dan benar. Misalnya ingin kay tapi tidak mau usaha, apakah logis? Cari sebanyak mungkin bukti yang mendukung supaya kita benar-benar yakin akan pemahaman kita.
Let's take action and make a difference.
Semoga bermanfaat
